Kebiasaan Sehat

Sehat Sehari-hari: Mengamati Pola Hidrasi dan Konsistensi

Beberapa bulan terakhir saya memperhatikan kebiasaan rekan-rekan di kantor di Pulausiberut. Ada yang membawa botol minum besar, ada yang hanya minum saat haus. Saya sendiri …